ABOUT

遠藤 優子(えんどう ゆうこ)

1980年鹿児島県に生まれ。

1年間の半分を出張するというスタイルで仕事をしていた20代。

次第に体に不調を感じはじめ、体調管理、運動不足解消のためにヨガスタジオに通い始めました。

体を動かす喜びを感じつつ、自身の経験から産前産後の女性にむけてヨガについて学び、ヨガインストラクターの道へ。

これまでには都内ヨガスタジオでを担当、また現在もママヨガサークルにて、産前産後のクラスを担当をしています。


studio yoggy Yoga for two 産前産後ヨガコース修了

studio yoggy リストラティブヨガコース修了

KaivalyaDham Yoga Instructor's Course 修了


<活動>

ママのからだのおきょうしつ 横浜・新百合ケ丘のお教室担当

横浜市西区 親子ふれあい会 マミーヨガ担当

横浜市戸部本町地域ケアプラザ 『みんなで遊ぼう』マミーヨガ担当

月にいちどのヨーガと温灸』@静岡葵区 ヨーガクラス担当